Terapia online
Un espacio para entender lo que te pasa
Sesiones individuales y de grupo por videollamada, con un enfoque integrador y perspectiva de género.
Apuntarme a la lista de espera
Primeras sesiones a partir de enero de 2027.
En qué puedo ayudarte
Cómo trabajo
Un enfoque integrador, adaptado a cada persona
- 01
Terapia cognitivo-conductual y análisis funcional
Para entender qué función cumplen tus conductas y qué las mantiene, no solo cómo cambiarlas.
- 02
Terapias de tercera generación y mindfulness
El contexto importa: trabajamos con lo que vives, no solo con lo que piensas.
- 03
Una mirada desde el apego
Cómo aprendimos a vincularnos explica mucho de cómo nos relacionamos hoy, sobre todo en la dependencia emocional.
- 04
Perspectiva de género
Siempre presente, para entender el malestar también desde lo social y no solo desde lo individual.
- 05
Recursos entre sesiones
Ejercicios, meditaciones guiadas y materiales para que puedas trabajar a tu ritmo.
En grupo
Terapia de grupo online
Grupos reducidos por videollamada para compartir el proceso con otras personas.